Voici les 10 principaux mets anticholestérol à mettre à votre menu !
Certains aliments, comme la pomme, la carotte, le thon ou l’ail, ont le pouvoir de faire baisser le cholestérol.
Nous vous proposons dans le PDF ci-dessous de découvrir les 10 principaux mets anticholestérol, mais aussi leurs effets et les meilleures façons de les préparer.
Un texte de Béatrix Pfister, Physiothérapeute et conseillère en nutrition.
