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Pour faire de belles randonnées cet été :

Le jeûne intermittent est très tendance. Qu’est-ce que c’est? À qui est-il adapté? Est-il compatible avec une activité sportive? Voici les meilleures réponses. Cet article est présenté par Swiss Sports Nutrition Society Le jeûne intermittent consiste à renoncer à s’alimenter pendant des périodes prédéfinies, soit des jours, soit des heures. Le but est souvent de perdre…

Un excellent article du Temps / Lionel Pittet que nous partageons à nos membres : Et si, malgré la fermeture de la plupart des infrastructures sportives et l’arrêt des compétitions même au niveau amateur, l’épidémie de Covid-19 était une occasion de renforcer son activité physique quotidienne? Conseils d’experts... Lire l'article

Nous serons heureux de vous accueillir sur notre stand le 21 Avril de 9 h à 15 h au Stade de la Saussaz à Chailly-s/Montreux. Une journée pendant laquelle vous allez pouvoir tester et découvrir de nombreuses disciplines, dont la nôtre, ainsi que du matériel, des stands techniques et santé, renforcement musculaire... et de nombreuses…