Courir renforce sa santé mentale. De récentes études démontrent que l’exercice physique aide à apprendre, à atténuer la dépression et à prévenir la démence sénile. Le lien étroit entre muscles et cerveau est un héritage de l’évolution de l’homme. Jörg Bloch Ursula Cezanne pédalait sur son vélo elliptique quand quelque chose s’est produit dans sa…
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Un article fort intéressant dans l’Hebdo
