pour éviter un manque de Vitamine D, il faudrait manger régulièrement : Huile de foie de morue Huile de flétan Saumon, Hareng, Anchois Sardine, Maquereau Flétan cuit (cru) Thon Foie de poulet Champignons Beurre Œuf Lait de vache Boissons de soja Et s’exposer tous les jours au soleil ... La vitamine D est formée dans…
lire la suite
En manque de Vitamine D
